ビタミンCのハナシ

ビタミンCのハナシ
シミ・くすみ・シワ・たるみ・ニキビ・毛穴…
ビタミンCは、あらゆる肌悩みをサポートし、
生まれ持った肌質そのものを良くする美肌効果をもちます。

さらにビタミンCは、活性酸素を消去する抗酸化作用をもち、
病気を防いだり、元気な体を保つのにも欠かせません。
ビタミンCは美肌にも健康にも、必要不可欠な栄養素です。

しかし、ビタミンCは体内で合成することができず、
貯めておくことができません。
そのため食事やサプリメント、ビタミンC配合コスメなどで
効果的にビタミンCを取り入れることが重要になってきます。

ビタミンC、5つの美容効果
1.シミくすみ
メラニン色素の生成を抑え、できてしまったシミを薄く。
肌は有害な紫外線を浴びると、肌細胞を守るため“メラニン”という褐色の色素をつくります。
肌にとっては必要な働きですが、メラニンが過剰につくられるとシミやくすみの原因に。 ビタミンCは肌内部でメラニンの生成を抑制し、さらに、既にできてしまったメラニンを元の色に戻します。
2.シワたるみ
肌の弾力を支える線維を増やす。
肌の真皮層にあるコラーゲンやエラスチンは、肌のハリや弾力を支える線維。
これらは加齢・紫外線・ストレスが原因で生じる「活性酸素」によって減少し、弾力が失われます。ビタミンCはコラーゲン線維の合成をサポートし、シワ・たるみのないハリのある肌へ導きます。
3.乾燥
角質層のバリア機能を高める。
角質層のバリア機能が弱まっている肌は、潤いを守りきれず、どんどん乾燥してしまいます。
ビタミンCは角質細胞間脂質の主成分であるセラミドの合成をサポート。バリア機能を高め、乾燥知らずのみずみずしい肌へ導きます。
4.毛穴
毛穴の黒ずみを防ぎ、引き締める。
毛穴には皮脂腺があり、皮脂が酸化することで毛穴の黒ずみの原因に。
ビタミンCは皮脂の酸化を予防し、毛穴の黒ずみを防ぎます。また、肌の弾力低下によりたるんだ毛穴はビタミンCのコラーゲン合成作用により肌のキメが整い、目立ちにくくなります。
5.ニキビ
皮脂分泌を抑制し、ニキビのできにくい肌へ。
過剰に分泌された皮脂は、活性酸素により酸化し、毛穴の炎症やニキビに繋がります。
ビタミンCは皮脂分泌を抑制し、活性酸素を消去するダブルの働きでニキビを防ぎ、できてしまったニキビも沈静化します。
コスメに使われるビタミンC
ビタミンCコスメについて
 ビタミンCは野菜や果物、サプリメントに含まれる「ピュアビタミンC」と、「ピュアビタミンC」を改良した化合物の「ビタミンC誘導体」の2種類あります。
「ピュアビタミンC」は水や酸素を通すと酸化しやすく、さらに水で溶かすと肌に浸透しにくいため、コスメとして扱うには難しいとされています。そのため、多くのビタミンCコスメには「ビタミンC誘導体」が使用されています。


ビタミンC誘導体について
 ビタミンC誘導体とは、ピュアビタミンCと別の物質を結合させることで、安定性や浸透性を高めたもの。 肌内部に浸透された後、ピュアビタミンCに変換されます。

ビタミンC誘導体の種類
主に肌表面で働く『水溶性ビタミンC』
水溶性物質を付加したビタミンC誘導体。
細胞の奥まで届きにくいため、角質層の表面に近いところで働きます。

角質層の奥まで届く『油溶性ビタミンC』
油溶性の物質を付加したビタミンC誘導体。
ゆるやかに角質層の奥まで浸透し、効果を発揮。しっとりとした感触で乾燥や刺激が少ないのが特徴です。

細胞膜をくぐり抜けてぐんぐん浸透『両親媒性ビタミンC』
水溶性・油溶性ビタミンCの両方の性質をもつ、いいとこどりのビタミンC誘導体。
水にも油にもなじむのが特徴です。

体にもビタミンC
食事やサプリメントでも、ビタミンCを摂りましょう。

疲れ知らずに!
疲れていると体内でのビタミンCの消費量が増大します。
仕事や家事で忙しいときはビタミンCをこまめに補い、疲れにくい体を手に入れましょう。

病気を防ぐ!
ビタミンCをこまめに補うことで、疲労やストレスが緩和され、病気の予防に。
新陳代謝の促進や、免疫力アップの効果も期待されます。

サビない体へ!
肌や体にとって有害な“活性酸素”。
ビタミンCは活性酸素を消去する抗酸化作用をもち、さまざまな美容・健康効果を発揮します。

若々しく元気に!
体内で発生する活性酸素は細胞にダメージを与え、老化を進行させます。
ビタミンCで活性酸素を消去することで、老化を防ぎ、若々しくイキイキとした元気な体へ。